© 2015 by Pavlína Veselá

 

Spolupracujeme s:

unnamed.jpg
badge-with-link-opaque.png
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Chutně, zdravě, rychle

TERMÍNY

"Nejsem odborník na zdravou výživu, ale chtěla bych vám ukázat pár tipů, jak zařadit zdravé a méně známé suroviny do vašich jídelníčku tak, aby nebyl potlačen chuťový požitek z jídla. Rovněž z rozhovorů s rodinou a přáteli vím, že pro mnoho lidí není jednoduché vymyslet mnoho pokrmů bez masa a také z luštěnin. V tomto kurzu se naučíme chutné, zdravé, rychlé a cenově velmi dostupné pokrmy."

 

Připravíme si:

  • Čočkovou polévku s vůní Maroka

  • Hummus 

  • Falafel

  • Polentu – kaši, hranolky

  • Chia puding

  • Teplý salát ze zelené čočky

  • s pošírovanou treskou

 

Ochutnáme a budeme si povídat o:

  • Výrobcích ze sóji

  • Luštěninách a jejich využití

  • Quinoe

  • Chia semíncích

  • Rostlinném mléce

  • Proč nejíst denně maso

 

V ceně kurzu je zahrnuto:

  • všechny suroviny na vaření

  • zapůjčení zástěry

  • vytištěné recepty

  • nealkoholické nápoje během kurzu

Doplňující informace:

  • kurz je určen pro ty, kteří se chtějí naučit vařit zdravěji, ale zároveň nechtějí slevit z nároků na chuť

  • kurz trvá 3,5 hodiny

  • kapacita 6 lidí (min.4)

  • místo konání kurzu: Kosmonosy, Pod Oborou 873

  • cena 1500 Kč

  • přihlašování pomocí formuláře níže - po jeho odeslání vás budeme kontaktovat a zašleme údaje k platbě

  • STORNO PODMÍNKY

Darujte kurz vaření jako dárek. Vyberte termín a zaškrtněte  "Dárkový poukaz" v přihlašovacím formuláři nebo nechte volbu kurzu i termínu na oslavenci a zakupte dárkový poukaz na kurz dle vlastního výběru v eshopu.

 

 

 

V tuto chvíli není vypsaný žádný kurz. Kurzy na září až prosinec budou znovu vypsány začátkem srpna.

Please reload

JAK SE VÁM KURZ LÍBIL

Byla jsem na kurzu Chutně, zdravě, rychle a můžu všem doporučit. Poznala jsem nové produkty i recepty. Pavlína nám také vyprávěla o ingrediencích-odkud jsou, čím jsou zdravé, co obsahují, jak nejlépe je upravovat. Nejlepší byl závěr, kdy jsme si sedly a mohly jsme vse snist :-) Byly jsme tam pouze čtyři účastnice, takže jsme se všechny mohly zapojit do vaření. Na veškeré dotazy nam Pavlína trpělivě odpovídala a dala nám spoustu skvělých tipů. Také jsme všechny recepty, které jsme zkoušely dostaly vytištěné. Moc příjemně strávený čas.

                                                                                                                     - Lucie Škaloudová

                                                                                                                                                                                                                                                                       

PŘIHLÁŠENÍ NA KURZ

Jednoduše vyplňte přihlášku a my Vás budeme kontaktovat ohledně platby kurzu. 

V případě, že chcete přihlásit více účastníků, připište prosím jejich jména do poslední kolonky.